大人は普段飲まないあれが実は筋トレに大きな影響を与えていた

こんにちは。

ゆーすけです。

筋トレを続けていると効果に

生きず待ったことはないですか。

私は筋トレを始めて3か月くらいしてから

効果が横ばいになってしまいました。

あなたは身体をもっと大きくしたいと思ったことはありませんか？

体が大きくなれば異性から魅力を感じてもらえることもできます。

しかし、

効果が横ばいのまま筋トレを続けていても

成果が表れにくいので段々やる気がなくなってしまいます。

そうなると、

今まで折角筋トレを続けてきたのに

今までの筋トレが無駄になってしまいます。

筋トレをして体を大きくしたいと思っているあなた！

今回はそんなあなたに筋トレの効果が

持続する秘密の方法をお話しします。

私も実践している方法ですが

それは、

赤ちゃんも飲んでいる粉ミルクを飲むことです。

粉ミルク？

そう思った人もいると思いますが、

粉ミルクを赤ちゃんの様にお湯で溶かして飲むのではありません。

筋トレ後にプロテインと一緒に飲んでください。

なぜ粉ミルクが良いのかというと、

粉ミルクには赤ちゃんが成長するための栄養が多く含まれています。

そのため

大人が飲ん打も効果が期待できます。

脂質の量が特に多いため

粉ミルクを摂取筋トレを続けて横ばいになった

体に新たにまた脂肪を付けることができます。

脂肪を付けながら筋トレをして体を大きくしていくので

無駄な脂肪で太る心配はありません。

これは試した人にしかわかりませんが

効果は大きいです。

あなたも

筋トレに行き詰ってしまったら一度試してみてください。